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身高163,体重120左右,算胖吗?我觉得健康即是美的,漂亮的,我也165,120斤!刚生完二宝那会儿150斤,才是真的胖,而且我当时丝毫不觉得自己胖,直到邻居小孩叫我肥婆时,我才意识到我是真的胖!

身高163,体重120左右,算胖吗?

我觉得健康即是美的,漂亮的,我也165,120斤!刚生完二宝那会儿150斤,才是真的胖,而且我当时丝毫不觉得自己胖,直到邻居小孩叫我肥婆时,我才意识到我是真的胖!后来想着法儿的开始减肥,节食,减肥药,中药偏方减肥我都试过。当时是瘦了,一停下来,立马反弹回来更多!

那段时间整个人的状态都不好,脸色也很难看,看上去像个40多岁的中年妇女,那时候我才24岁啊。

后来学乖了,试着运动,先是原地跑步,对的你没看错就是原地跑,从三十分钟渐渐增加到四十分钟,一个小时,那时是夏天,一个小时下来浑身衣服都湿透了,汗像水一样的流下来,但是我感觉到前所未有的轻松,精气神也特别好!因为原地跑步太枯燥,后来开始跳绳,我一小时能跳8000下!感觉自己好牛

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